Não é mole não, galera! Sem café de manhã é de matar... Vai levar uns dias até me acostumar... Também cortei a bebida junto com a comida... Imprescindível para quem vai fazer bariátrica. Ah, e prestar muuuuuuuuita atenção na mastigação. Enfim, new life begins!
Duro é preparar o lanchinho light pro meio da manhã e esquecê-lo na bancada da cozinha heheeh Mas vamos que vamos... Adaptação é a palavra do dia, do mês, do ano!
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