Metade dos obesos que reduzem o estômago volta a engordar

Reportagem bem legal do Bem Estar da Globo. Vale a pena ler, com a ressalva de que eles falam pra evitar proteína. Isso nunca, proteína é muito importante pro pós-bariátrico, viu gente! Vale a pena acessar o link, porque tem vídeos e esquemas...


Metade dos obesos que reduzem o estômago volta a engordar
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/02/metade-dos-obesos-que-reduzem-o-estomago-volta-engordar.html


Metade das pessoas obesas que fazem redução de estômago volta a engordar parcialmente, e 5% ganham todo o peso novamente. Por isso, não adianta apenas se submeter à cirurgia bariátrica: é preciso mudar de hábitos e ter uma reeducação alimentar para o resto da vida.
A operação também deve ser a última alternativa para quem precisa emagrecer – seja por obesidade mórbida ou por doenças associadas ao excesso de peso.
Segundo o endocrinologista Alfredo Halpern e o cirurgião bariátrico Marco Aurélio, a bariátrica não faz milagres e envolve riscos e eventuais complicações no pós-operatório, como todo procedimento de alta complexidade. E, ao contrário do que muita gente pensa, o estômago das pessoas gordas não é maior nem mais elástico que o das magras.

(continua no link)

Bjoks

E a vida vai andando...

Eu não tenho tido muita vontade de escrever... depois de um tempo, a vida vai andando e você vai gostando de uma vida de volta ao normal... Não vou dizer que não tenho problemas, tenho sim... Apesar da cirurgia ter sido um sucesso, e eu nunca ter tido nenhum problema sério relacionado com ela ou com o pós-operatório, luto diariamente pra tomar todos os suplementos... meu estômago antigo já odiava comprimidos, o novo não é muito diferente... tive que fazer adaptações e estou nesse pé hoje... me readaptando.
Acho que readaptar é a palavra do pós-bariátrico, para sempre!
A atividade física está no passo de recomeço também, fazendo o pilates pra coluna e voltando a caminhar na esteira (o que já é muito, tendo em vista as dores que andava sentindo).
Enfim... a vida vai andando... Estou muito feliz e satisfeita com a cirurgia, vou continuar apoiando quem quer que seja que queira fazer, mas também não vou deixar de contar a verdade nua e crua. Não é conto de fadas, não é mágica, mas é um maravilhoso instrumento transformador de vidas!

A caminhada está chegando! Vamos lá, dia 10, no Parque da Cidade, 9h, em frente ao Quiosque do Atleta!

Bjoks

Doze mitos e verdades sobre a cirurgia da obesidade

A cirurgia bariátrica e metabólica (popularmente chamada de redução de estômago) é reconhecida hoje como um método seguro e eficaz para auxiliar a perda de peso em obesos mórbidos. O aperfeiçoamento das técnicas cirúrgicas, a certificação de médicos especialistas e o credenciamento de hospitais como centros de excelência em cirurgia bariátrica e metabólica estão tornando a prática mais difundida no Brasil e no mundo.

Além disso, trata-se de um procedimento cada vez mais acessível para a população, principalmente a partir de 2012, quando o método menos invasivo, a videolaparoscopia passou a ser coberto integralmente pelos planos de saúde, conforme determinação da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Contudo, muitas dúvidas pairam sobre a mente dos pacientes que têm indicação para o procedimento. Para esclarecê-las, a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica elaborou uma lista com os mitos e verdades mais ouvidos nos consultórios.

1. "Quem faz a cirurgia bariátrica fica propenso a alcoolismo, uso de drogas ou comportamento compulsivo para compras."
Mito.
Não existe nenhuma evidência científica de que, no pós-operatório, o paciente tenda ao alcoolismo ou ao uso de drogas. Quanto à compulsão por compras, o histórico mostra que, ao perder peso, o paciente resgata a autoestima e passa a ter prazer em adquirir roupas e outros produtos de uso pessoal. Pode-se prevenir que esse comportamento se torne compulsivo por meio do acompanhamento psicológico.

2. "Perde-se a mais peso nos primeiros seis meses depois da cirurgia."
Verdade.
A perda mais significativa de peso ocorre nos primeiros seis meses. Daí a importância de o paciente ser disciplinado quanto às recomendações médicas nessa primeira etapa do pós-operatório.

3. "Depois de uns anos, o paciente volta a engordar."
Mito.
Na maioria dos casos, o ganho de peso ocorre quando o paciente não assume hábitos saudáveis. Adotando uma dieta menos calórica e mais nutritiva e praticando exercícios físicos com regularidade, o paciente consegue evitar o reganho de peso.

4. "Sempre é possível fazer a cirurgia por videolaparoscopia."
Verdade.
A cirurgia bariátrica por videolaparoscopia é mais rápida, mais segura e permite que o paciente tenha alta do hospital e retorne a suas atividades mais rapidamente. Somente em algumas situações especiais não é possível realizar a cirurgia pela via de acesso menos invasiva, como em pessoas que foram submetidas a cirurgias abdominais prévias.

5. "A mulher que fez cirurgia bariátrica não pode engravidar."
Mito.
Após 15 meses de resguardo pós-operatório, a paciente é liberada para engravidar sem riscos. Durante esse período, em que é proibido o uso de remédios anticoncepcionais, é prudente o uso de preservativos.

6. "A depressão é uma consequência comum para quem faz a cirurgia."
Mito.
Não existe uma tendência. Se o paciente ficar deprimido, isso pode se dever a outros fatores que precisam ser investigados por psicólogo ou psiquiatra.

*Para ler toda a reportagem, copie o link a seguir: http://www.paranashop.com.br/colunas/colunas_n.php?op=saude&id=23141

*Deixei o texto salvo nos "Textos para consulta" do Blog, ok? Bjoks

Estou de volta!!!!!!!

É gente, eu sei... ficou parecendo que abandonei o blog... mas é que passei 40 dias de férias, sem querer olhar muito pra computador... e depois a roda viva da volta ao trabalho e a rotina... enfim... vamos voltando aos poucos...

Estou ÓTIMA! Fiz 38 anos no dia 27 de janeiro com uma disposição que nem me lembro de ter tido na vida! Estou com 69kg e fazendo pilates pra coluna, tendo em vista que o problema do ciático, na verdade não era no ciático, e sim na coluna lombar! Resultado, malhação, fora o pilates, só depois das sessões de fisioterapia/pilates.

Segue uma foto recente, de cabelos cortados e mega "piriguete" de vestidos curtos" Saca só nos pernões!!! hahahahahahha