Gente, ontem fui na "acadimia" e me matriculei! Vou fazer hoje a avaliação e a "prescrição" de série de "musculation" hehehe Nada de carninhas caídas!!!! Estou super animada, a academia é muito agradável, ambiente bom, equipamentos legais! Vou devagar, porque o começo tem que ser com muito cuidado! Irmã vai malhar algumas vezes comigo, o que vai ser mais legal ainda! :)
Os planos são de fazer ergometria, musculação e alongamento. Academia de 2a a 6a e sábado e domingo ficam pra caminhadinha com o marido, com direito a papo gostoso - adoro conversar com meu marido :)
Bjoks gerais
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